Du musst dich anmelden um den Artikel komplett zu lesen.
12 einfache Tipps zur Stressprävention
Susan Schütze
Veröffentlicht: 14.07.2019
Merkst du manchmal, wie dein Herz plötzlich schneller schlägt und sich dein Nacken verspannt? Musst du auf einmal schneller atmen, obwohl du dich nicht körperlich angestrengt hast? In diesen Momenten leidest du unter Stress, eine Reaktion des Körpers mit weit reichenden Folgen...
Du musst dich anmelden um den Artikel komplett zu lesen.
Sag uns deine Meinung!
Du musst eingeloggt sein um ein Kommentar schreiben zu können.
Ähnliche Videos
Richtig stehen - Die korrekte Haltung in 5 Minuten + Ideen für mehr Bewegung im Büro
Im ersten Teil unserer Online-Ergonomieberatung haben wir Dir bereits gezeigt, wie Du im Büro...
Body-Mindfulness Training Special: Entspannung am Arbeitsplatz in 10 Minuten
Kennst du das Gefühl von verspannten Schultern und Nacken? Die Konzentrationsfähigkeit lässt nach...
Was sind die „7 Säulen der Resilienz“?
Du möchtest deine psychische Widerstandskraft stärken und einen stressfreien Alltag genießen?...