Du musst dich anmelden um den Artikel komplett zu lesen.

Richtig stehen - Die korrekte Haltung in 5 Minuten + Ideen für mehr Bewegung im Büro

Susan Schütze

Veröffentlicht: 08.08.2019

Im ersten Teil unserer Online-Ergonomieberatung haben wir Dir bereits gezeigt, wie Du im Büro richtig sitzt. In diesem Video geht es um die richtige Körperhaltung im Stehen. Worauf solltest Du beim Stehen achten? Warum ist ein Wechsel zwischen Steh- und Sitzpositionen so wichtig für Deine Gesundheit? Diese und weitere Fragen beantworten Dir Ergotopia Gesundheitsmanager (MA) & Ergonomiecoach Andreas Hüftle und Sportwissenschaftlerin Laura Pester.

Sag uns deine Meinung!

Du musst eingeloggt sein um ein Kommentar schreiben zu können.

Ähnliche Videos

Susan Schütze

HWS-Syndrom: Mobilisiere und stabilisiere Deine Halswirbelsäule

In diesem Video erfährst Du, welche Ursachen und Symptome das HWS-Syndrom haben kann und wie Du...

Susan Schütze

Wie du konstruktiv kommunizierst

Für mich ist Kommunikation und verstanden werden der Schlüssel zu jeder guten Beziehung. Dafür...

Susan Schütze

Wie erkenne ich die Warnsignale eines Burnouts?

Wie erkenne ich die Warnsignale eines Burnouts? - Christian Fuchs Der Quantensprung Trainer