Du musst dich anmelden um den Artikel komplett zu lesen.

HWS-Syndrom: Mobilisiere und stabilisiere Deine Halswirbelsäule

Susan Schütze

Veröffentlicht: 08.08.2019

In diesem Video erfährst Du, welche Ursachen und Symptome das HWS-Syndrom haben kann und wie Du Deine Beschwerden linderst. Ergotopia Gesundheitsexpertin Lara Adloff (B.Sc. Physiotherapie, Yoga Trainerin) zeigt Dir drei Übungen, mit denen Du Deine Halswirbelsäule stabilisieren und mobilisieren kannst.

Sag uns deine Meinung!

Du musst eingeloggt sein um ein Kommentar schreiben zu können.

Ähnliche Videos

Susan Schütze

Wie du konstruktiv kommunizierst

Für mich ist Kommunikation und verstanden werden der Schlüssel zu jeder guten Beziehung. Dafür...

Susan Schütze

Body-Mindfulness Training Special: Entspannung am Arbeitsplatz in 10 Minuten

Kennst du das Gefühl von verspannten Schultern und Nacken? Die Konzentrationsfähigkeit lässt nach...

Susan Schütze

Stressbewältigung am Arbeitsplatz

Stressbewältigung am Arbeitsplatz - Christian Fuchs Quantensprung