Du musst dich anmelden um den Artikel komplett zu lesen.

HWS-Syndrom: Mobilisiere und stabilisiere Deine Halswirbelsäule

Susan Schütze

Veröffentlicht: 08.08.2019

In diesem Video erfährst Du, welche Ursachen und Symptome das HWS-Syndrom haben kann und wie Du Deine Beschwerden linderst. Ergotopia Gesundheitsexpertin Lara Adloff (B.Sc. Physiotherapie, Yoga Trainerin) zeigt Dir drei Übungen, mit denen Du Deine Halswirbelsäule stabilisieren und mobilisieren kannst.

Sag uns deine Meinung!

Du musst eingeloggt sein um ein Kommentar schreiben zu können.

Ähnliche Videos

Susan Schütze

4-Schritte-Übung Wie du aus der Opferrolle kommst

Kennst du das Gefühl von den äußeren Umständen überfordert zu sein oder dem Verhalten anderer...

Susan Schütze

Warum Veränderung so schwer fällt

Im Leben kommen wir um Veränderung nicht herum. Oft fällt es uns aber unnötig schwer uns oder...

Sabrina Zill

Die neun Eskalationsstufen nach Friedrich Glasl (aus dem Online-Videokurs "Mobbing-Society")

Konflikte im (Arbeits-) Alltag sind völlig normal und gehören zum menschlichen Miteinander dazu....