Du musst dich anmelden um den Artikel komplett zu lesen.

Was sind die „7 Säulen der Resilienz“?

Susan Schütze

Veröffentlicht: 14.07.2019

Du möchtest deine psychische Widerstandskraft stärken und einen stressfreien Alltag genießen? Dann bist du hier richtig. Das Schlüsselwort ist Resilienz. Wer sich intensiver mit dem Thema Resilienz beschäftigt, trifft früher oder später auf die „7 Säulen der Resilienz“. Was genau das ist, erkläre ich dir in diesem Video.

Sag uns deine Meinung!

Du musst eingeloggt sein um ein Kommentar schreiben zu können.

Ähnliche Videos

Susan Schütze

Was ist Resilienz?

Fragst Du Dich, wie manche Menschen schier Unmögliches schaffen, während andere an kleinen Hürden...

Susan Schütze

Wie wirkt Stress auf den Körper?

Wie wirkt Stress auf den Körper? Stress & körperliche Auswirkungen - Christian Fuchs

Susan Schütze

4-Schritte-Übung Wie du aus der Opferrolle kommst

Kennst du das Gefühl von den äußeren Umständen überfordert zu sein oder dem Verhalten anderer...