Warum auch zu viel freie Zeit ungesund ist – und wie wir das Gleichgewicht finden
Verfasst am: 23.09.2021 in Work-Life-Balance
Haben Sie an einem gewöhnlichen Tag ausreichend Zeit, all die Dinge zu tun, die Sie tun wollen? Stichwort:Work-Life-Balance. Im Gespräch mit Freunden und Familie kommt man oft darauf: Neben der Arbeit bleibt kaum Zeit, die Dinge zu tun, auf die man wirklich Lust hat. Sport, Hobbys, Ausflüge ins Grüne. Dass wir als Gesellschaft unter “Zeitarmut” leiden, ist eine gern formulierte These. Aber: Wie viel freie Zeit ist eigentlich zuträglich für unser Wohlbefinden?
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