Du musst dich anmelden um den Artikel komplett zu lesen.
12 einfache Tipps zur Stressprävention
Susan Schütze
Veröffentlicht: 14.07.2019
Merkst du manchmal, wie dein Herz plötzlich schneller schlägt und sich dein Nacken verspannt? Musst du auf einmal schneller atmen, obwohl du dich nicht körperlich angestrengt hast? In diesen Momenten leidest du unter Stress, eine Reaktion des Körpers mit weit reichenden Folgen...
Du musst dich anmelden um den Artikel komplett zu lesen.
Sag uns deine Meinung!
Du musst eingeloggt sein um ein Kommentar schreiben zu können.
Ähnliche Videos
4-Schritte-Übung Wie du aus der Opferrolle kommst
Kennst du das Gefühl von den äußeren Umständen überfordert zu sein oder dem Verhalten anderer...
Was ist Resilienz?
Fragst Du Dich, wie manche Menschen schier Unmögliches schaffen, während andere an kleinen Hürden...
5 Resilienz-Übungen für das tägliche Resilienz-Training
Du weißt, dass Stress für dich ungesund ist. Doch der Alltag treibt dich immer wieder an deine...