Du musst dich anmelden um den Artikel komplett zu lesen.

Richtig stehen - Die korrekte Haltung in 5 Minuten + Ideen für mehr Bewegung im Büro

Susan Schütze

Veröffentlicht: 08.08.2019

Im ersten Teil unserer Online-Ergonomieberatung haben wir Dir bereits gezeigt, wie Du im Büro richtig sitzt. In diesem Video geht es um die richtige Körperhaltung im Stehen. Worauf solltest Du beim Stehen achten? Warum ist ein Wechsel zwischen Steh- und Sitzpositionen so wichtig für Deine Gesundheit? Diese und weitere Fragen beantworten Dir Ergotopia Gesundheitsmanager (MA) & Ergonomiecoach Andreas Hüftle und Sportwissenschaftlerin Laura Pester.

Sag uns deine Meinung!

Du musst eingeloggt sein um ein Kommentar schreiben zu können.

Ähnliche Videos

Susan Schütze

4-Schritte-Übung Wie du aus der Opferrolle kommst

Kennst du das Gefühl von den äußeren Umständen überfordert zu sein oder dem Verhalten anderer...

Susan Schütze

Warum Veränderung so schwer fällt

Im Leben kommen wir um Veränderung nicht herum. Oft fällt es uns aber unnötig schwer uns oder...

Susan Schütze

Body-Mindfulness Training Special: Entspannung am Arbeitsplatz in 10 Minuten

Kennst du das Gefühl von verspannten Schultern und Nacken? Die Konzentrationsfähigkeit lässt nach...