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HWS-Syndrom: Mobilisiere und stabilisiere Deine Halswirbelsäule

Susan Schütze

Veröffentlicht: 08.08.2019

In diesem Video erfährst Du, welche Ursachen und Symptome das HWS-Syndrom haben kann und wie Du Deine Beschwerden linderst. Ergotopia Gesundheitsexpertin Lara Adloff (B.Sc. Physiotherapie, Yoga Trainerin) zeigt Dir drei Übungen, mit denen Du Deine Halswirbelsäule stabilisieren und mobilisieren kannst.

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