Du musst dich anmelden um den Artikel komplett zu lesen.

Was sind die „7 Säulen der Resilienz“?

Susan Schütze

Veröffentlicht: 14.07.2019

Du möchtest deine psychische Widerstandskraft stärken und einen stressfreien Alltag genießen? Dann bist du hier richtig. Das Schlüsselwort ist Resilienz. Wer sich intensiver mit dem Thema Resilienz beschäftigt, trifft früher oder später auf die „7 Säulen der Resilienz“. Was genau das ist, erkläre ich dir in diesem Video.

Sag uns deine Meinung!

Du musst eingeloggt sein um ein Kommentar schreiben zu können.

Ähnliche Videos

Susan Schütze

5 Strategien gegen Stress

5 Strategien gegen Stress - Christian Fuchs Der Quantensprung Trainer

Susan Schütze

Rundrücken wegtrainieren

Ein Rundrücken sieht nicht gut aus und kann Deiner Gesundheit schaden. Er ist eine der am...

Susan Schütze

12 einfache Tipps zur Stressprävention

Merkst du manchmal, wie dein Herz plötzlich schneller schlägt und sich dein Nacken verspannt?...